お宮参りって？金額の相場、写真撮影方法とセルフ撮影のポイントをご紹介

お宮参りの時期は、生後30日前後の天候の良い日に行います。 正式には男児が生後31日目か32日目、女児が生後32日目か33日目、とされています。とはいえ、この日にしなければならない、というわけではありません。季節や天気、母子の体調や家族の都合に合わせて日程を組む方も多いようです。母子の体調優先で日程を決めましょう。

お宮参りをする際には、自宅から近い神社、または、家族のご先祖様が信仰していた神社やお寺を訪れるのが一般的です。 神社によって、予約制・現地での申し込みと受付方法が異なりますので、電話やホームページなどで必ず事前に確認しましょう。小さな神社では予約制が比較的多く、大きな神社では現地で申し込む場合が多いようです。

お宮参りの手順は、事前準備と当日でそれぞれ以下のようなステップがあります。 特に事前準備はきちんと済ませておかないとお宮参り当日にスムーズに行かないことがあるため、忘れずに前もって済ませておいてくださいね。

赤ちゃんの正式な服装は、白羽二重の着物の上に掛け着をかけた祝い着です。 掛け着は、男児であれば熨斗目模様や黒羽二重の紋付など、女児であれば華やかな友禅模様などが一般的。 ベビードレスのみの着用はもちろん、その上から掛け着をかけるスタイルもよく見かけます。また、祝い着は母方の祖父母が準備するものとされていますが、最近ではレンタルを使う方も多くいらっしゃいます。

お宮参りでお母さん・お父さんが着る服装は、赤ちゃんの衣装に合わせて選ぶようにしましょう。 赤ちゃんが和装（正装）の場合は、お母さんは留袖や訪問着、お父さんも着物を着るのが一般的です。 赤ちゃんが洋装（ベビードレス・セレモニードレス）の場合は、お母さんはスーツやワンピース、お父さんもスーツやジャケットなどの洋装を着ることが多いです。 お宮参りは神社で行う神聖な儀式ですので、服装もそれにふさわしいものを選ぶのが大切です。 和装・洋装どちらの場合も、赤ちゃんを引き立たせるため、色や柄は落ち着いたものを選びましょう。

両家の両親などが集まる場合は、食事会をすることが多いようです。外食の場合、神社近くのホテルや料亭にお宮参りプランがある場合もあります。 自宅の場合、自分たちもしくは祖父母が準備と後片付けをすることになります。料理は、作る・買って来る・出前を取るなど、家族の誰かが準備しなくてはなりませんが、赤ちゃんへの負担が少なく、他人の目や時間を気にせず過ごすことができます。

お宮参りにはさまざまな費用が掛かりますが、内容や金額の相場は以下のようになります。

神社で祝詞をあげてもらうときに渡す謝礼のことを、初穂料、もしくは玉串料といいます。 金額は5千円から1万円が一般的で、神社により金額が定められていることもあります。 のし袋か白い封筒に現金を包みますが、のし袋の場合は水引は紅白の蝶結びで、表書き上段には「初穂料」もしくは「玉串料」、下段に赤ちゃんの氏名を書いておきましょう。

スタジオ撮影では、祝い着や小物のレンタルやヘアメイクなどがセットになったプランが多くあります。屋内での撮影のため天候に左右されず、きれいな背景や照明で写真を撮影できます。お宮参り当日以外での前撮り・後撮りが可能なのもポイントです。 神社の雰囲気や自然な表情が残りにくいことがデメリットです。

プロによる出張撮影を受けられます。希望の場所で撮影でき、自然な雰囲気の写真を撮ることができます。お宮参りをする神社で撮影することも可能です。

セルフ撮影では、自分たちでカメラやスマホを使って撮影を行います。最近はスマートフォンや一眼レフが高性能なため、自分たちで撮影してもクオリティが高い写真を撮影できます。 お宮参りの準備から神社での参拝、その後の会食などさまざまなシーンの写真を残すことができます。 自撮り棒や三脚を使って撮影する場合は、周囲の方に迷惑がかからないよう配慮が必要です。 撮影の費用がかからないことが大きなポイントですが、写真のセンスが必要なことや、家族全員が写る写真を撮りにくいことがデメリットです。

・しっかり寝かせる ・お腹をいっぱいにさせる ・オムツを変える 以上のように、お宮参り前は赤ちゃんを快適な状態にしてあげましょう。 また、音のなるおもちゃなどを持って行くのもよいでしょう。カメラの上で揺らしたりすることで、赤ちゃんのご機嫌を取りつつカメラ目線を狙えます。もし、赤ちゃんのご機嫌が斜めだったとしても、後から見返せばよい思い出になります。泣き顔の赤ちゃんとあやす親、これも最高の記念写真です。

どこで撮ったかわかるように撮影しましょう。背景に建物がきちんと入るように撮るなど、「何の行事を行ったのかわかる写真」が望ましいです。 建物が入りきらない場合は神社の名前がわかる石碑などの前で撮影するとよいでしょう。人は表情がわかる大きさで入れるようにしましょう。

全身、バストアップなど撮影距離を変えた写真を撮ってみましょう。真正面からだけでなく、斜めから、後ろから、上から…と、角度に変化をつけるのもおすすめです。全身が入る写真では、基本的に足元よりも頭上の余白を多く取ります。意識してみてくださいね。

基本的にフラッシュ撮影は避けましょう。特に暗い場所では赤ちゃんがびっくりしてしまいますし、赤ちゃんのふんわりとした肌の質感もうまく撮れなくなってしまいます。もし使うのであれば、屋外の曇天時や逆光時に少し顔に光が欲しいな、という場合に留めましょう。

お宮参りの1日をストーリー仕立てにすることで、写真を見返したときに当日のことを思い出しやすくなります。家を出たところから帰宅するまでを記念写真に収めましょう。

せっかくの記念ですから、少なくとも数枚は全員が写った家族写真を撮りたいですね。三脚やセルフタイマーを使ったり、周りの方に撮影をお願いしましょう。